2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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678 kcal
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지방: 18.94g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 83.60g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero. 저녁 식사: Espetinho de Carne. 간식/기타: Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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