2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2933 kcal
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지방: 156.60g | 단백질: 124.52g | 탄수화물: 235.91g.
아침 식사: Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, REWE Leberwurst. 저녁 식사: Kroketten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jägersoße, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Milka Choco Wafer, Volvic Tee Pfirsich, Fisherman's Friend Mint. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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