2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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514 kcal
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지방: 18.08g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 61.43g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Cebola Roxa, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Alface, Conquista Palmito. 간식/기타: Gury Cacau em Pó, Tatá Doce de Leite, Ovo, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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