2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1006 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 79.92g.
아침 식사: Canela, Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Batata Inglesa, Músculo Bovino, Limão, In Natura Tomate. 저녁 식사: Ovo Cozido, Banana Prata. 더보기
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1918 kcal
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운동:
요가 - 30 분, 숙면 - 7 시간, 설거지 - 30 분, 휴식 - 16 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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