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Embarking on another week of business travel, I’ll be happy with no gains.
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108.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1800 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 140.00g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Great American Deli Ham Turkey Bacon Sub. 저녁 식사: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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