2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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579 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 70.13g.
아침 식사: Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Salad Dressing, Chicken Breast. 저녁 식사: Tostitos Salsa Medium, Melba Toast . 간식/기타: Graham Crackers, Christie Arrowroot Biscuits. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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