2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2056 kcal
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지방: 89.65g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 209.17g.
아침 식사: Melinda Mela, Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Carote, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Esselunga Piadina Integrale. 저녁 식사: Garden Gourmet Sensational Burger, Pomodori Ciliegini, Patate. 간식/기타: Saiwa Oro Ciok, Enervit Barretta Proteica , Cioccolato Fondente (Mont Doux), Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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