2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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934 kcal
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지방: 19.41g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 160.10g.
아침 식사: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. 점심 식사: Tumis Pakcoy, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak. 저녁 식사: GaGa Sarden Sambal Balado, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Wortel Dimasak. 간식/기타: Pisang Barangan, Pisang Barangan, Buah Pir, Pisang Barangan. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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