2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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748 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 28.54g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Spoleto Molho Quatro Queijos, Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. 간식/기타: Kopenhagen Tablete 70% Cacau com Nibs Soul Good. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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