2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1098 kcal
|
지방: 38.90g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. 점심 식사: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Restoria Плов с Курицей. 간식/기타: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог 0%, С Пылу с Жару Оладьи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|