2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
2091 kcal
|
지방: 50.66g | 단백질: 179.26g | 탄수화물: 232.72g.
아침 식사: Ei, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Ölz Eiweiß Burger Brötle. 점심 식사: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Apfel. 저녁 식사: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Nöm Pro 80 Milch . 간식/기타: Kaugummi (Gezuckert). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|