2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
2128 kcal
|
지방: 107.22g | 단백질: 91.13g | 탄수화물: 161.21g.
아침 식사: Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Для Вас Хлебцы Классические, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Борщ с Говядиной, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком. 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Море Пива Эль, Своя Линия Арахис. 간식/기타: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Кефир 2,5%, Салат Цезарь. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|