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Und es geht nicht runter
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120.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1871 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 164.17g | 탄수화물: 117.57g.
아침 식사: Pfirsiche, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Milsani Speisequark Magerstufe. 점심 식사: REWE To Go Garnelen Gericht. 저녁 식사: Aldi Hirtenkäse, Pilze, Zwiebeln, Zucchini, Ei, Nautica Party Garnelen. 간식/기타: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. 더보기
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576 kcal
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운동:
egym Zirkel 2 runden - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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