2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2311 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 372.92g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Mele Golden Delicious, Prozis Oats Instant, Prozis Oat Flakes, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto Nazionale, Poseidon Tonno al Naturale, Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate M, Petto di Tacchino. 간식/기타: Molino Rossetto Farina di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oats Instant, Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant, Chiquita Banana, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Vivo Meglio Fior di Riso Drink, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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