2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1127 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 110.21g | 탄수화물: 112.91g.
아침 식사: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Vital Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt. 점심 식사: Pomodori, Galbani Prosciutto Cotto, Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Algida Fior di Fragola, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga, Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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