katliz-님의 저널, 2023년 06월 5일

2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
128.7 kg 지금까지 감소한: 24.3 kg.    남은양: 63.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
1942 kcal 지방: 69.77g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 224.74g.   점심 식사: Almendras, Hellmann's Mayonesa Light, Pagnifique Pan Frances, Chorizo. Afternoon Tea: Ena Whey Protein Truemade, Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. Tea: Portezuelo Bocado Black, Lay's Pali Chips, Lay's Rueditas. 저녁 식사: Manzana, Ciruelas Deshidratadas, Aida Avena, Soja Texturizada. 더보기
2299 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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