2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2332 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 193.36g | 탄수화물: 271.97g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Probios Fette Biscottate Integrali, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce, Fileni Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Findus Filetti di Branzino, Pane Multicereali, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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