2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2353 kcal
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지방: 82.20g | 단백질: 144.01g | 탄수화물: 274.35g.
아침 식사: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 점심 식사: Erdbeerkuchen, Apfelkuchen. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Fresh Care Salat Thunfisch. 간식/기타: Ironmaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Bodylab24 Protein Brownie, Kaffee. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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