2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1635 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 197.79g | 탄수화물: 162.51g.
점심 식사: Wasa Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Zucchine, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3, Findus Filetti di Merluzzo, Wasa Integrale. 간식/기타: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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안정된 체중
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