2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1233 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 101.64g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Сметана 25%, Овсяноблин, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Редис, Красные Помидоры, Сердце Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. 간식/기타: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Клубника, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
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안정된 체중
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