2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1457 kcal
|
지방: 65.89g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 143.94g.
아침 식사: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Редис, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голубика, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Tamaki Соус Ореховый, Макароны Отварные, Семга на Гриле, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Груша, Tamaki Соус Ореховый, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Тушеные Овощи, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макароны Отварные. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|