2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1650 kcal
|
지방: 69.39g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 174.52g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясная История Сырокопченая Шейка, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бруньято, Помидоры, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. 저녁 식사: Черешня, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|