2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1035 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 122.65g.
아침 식사: 里仁 黑芝麻粉, 全麥土司, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 得意的一天 肉鬆, 愛之味 鮪魚片罐頭. 점심 식사: 法國麵包, 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 統一 來一客川辣牛肉風味. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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