2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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643 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 64.38g.
점심 식사: Roti Gandum. 저녁 식사: Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pare, Ikan Panggang, Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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