2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1879 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 217.41g.
아침 식사: Extracto de Vainilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Uvas Pasas (sin Semillas), Colun Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 점심 식사: Ensalada Mixta, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Pastel de Carne de Res. 저녁 식사: Danone Oikos Yogur Griego. 간식/기타: Minuto Verde Pulpa de Mango Congelada, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Endulzados con Azúcar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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