2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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2212 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 131.23g | 탄수화물: 274.00g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Flora - Zari, Camil Feijão Branco , Cafezinho, Cafezinho. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Branco , Camil Feijão Branco , Arroz Flora - Zari, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Cafezinho, Cafezinho, Batata Doce, Leite, Leite, Cafezinho, Cafezinho. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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everaldo.endemiasumburatiba님의 체중기록
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