2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1660 kcal
|
지방: 151.14g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 10.05g.
아침 식사: Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Fresh Pork Sausage , LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup, Folgers Columbian Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Yellow Onions (Sauteed) , Butter (Salted) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Brown Butter. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|