2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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2329 kcal
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지방: 128.01g | 단백질: 137.79g | 탄수화물: 174.73g.
아침 식사: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. 점심 식사: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. 저녁 식사: Knorr Broccolicreme Suppe, Gekochtes Ei, Butter, Karotten, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao. 간식/기타: Best Moments Bitterschokolade 74%, Wasser. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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