2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1232 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 211.83g.
아침 식사: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Авокадо, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. 점심 식사: Ilona Мексиканский Такос. 간식/기타: Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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