2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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817 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: Yumurta Omleti, Acuka, Şekersiz Çay, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Beyaz Peynir, Söğüş. 간식/기타: Şeftali, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye, Kayısı, Süt, Beypazarı Sade Maden Suyu. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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