2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1084 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: Махеевъ Джем Малиновый , Край Каравай Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Вареники с Творогом. 점심 식사: Киндер Шоколад, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каравай-СВ Хлеб Целинный , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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