2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1052 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 147.53g.
아침 식사: Epica Йогурт Клубника Роза, Rich Вишневый Сок, Мандарины, Яйцо Всмятку, Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белый Хлеб, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Babyfox Bueno, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 간식/기타: Яшкино Мини-Рулет. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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