2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1159 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 55.40g.
아침 식사: Aldi Bergkäse Mild, Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gourmet Finest Cuisine Meersalzschinken, Spiegelei. 점심 식사: Aldi Mandeln, Saint Albray Saint Albray , Aldi Bergkäse, Erdbeeren, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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