2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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2262 kcal
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지방: 80.32g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 273.97g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Ja! Aufbackbrötchen, Menemen, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner, Speiseeis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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