2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1231 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 84.92g.
점심 식사: Hacendado Alcaparrones, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado, Salmón, Hacendado Puré de Patatas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Mantequilla con Sal. 저녁 식사: Hacendado Patatas Fritas Receta Churreria, Albaricoques, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Semicurado, Ligeresa Mayonesa, Huevo (Entero). 더보기
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안정된 체중
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