2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1866 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Abricots, Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Café, Bridelight Beurre 15%. 점심 식사: d'Aucy Poêlée Provençale, Chipolatas, Brochette de Poulet, Lidl Ribs de Porc Original . 저녁 식사: Activia Mangue, Mayonnaise, Avocat, Auchan Carottes Râpées, Asperge, Lidl Coleslaw, Auchan Râpé de Surimi, Concombre (Pelé), Laitue, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature. 간식/기타: Tarte aux Pommes Maison, Bière Légère. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|