2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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979 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: Pfirsiche, Egle Edel-Frucht Ingwer-Orange, Ei, Tilsiter, Gutfried Corned Turkey, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 저녁 식사: Hansano Bulgaria Joghurt, Heidelbeeren, Erdbeeren. 간식/기타: Spaghetti Eis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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