2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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674 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 54.11g.
아침 식사: Balocco Rusticotte. 점심 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Ricotta Salata, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Orasi Panna Vegetale, Coop Funghi Surgelati, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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