|
ура)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1537 kcal
|
지방: 77.75g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: Milk&Lagom Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 저녁 식사: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи. 간식/기타: Изюм, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Молочный Фермер Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|