2015년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 14일:
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1525 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 137.74g.
아침 식사: Kiwi, Äpfel, Naturjoghurt, Sweet Valley Physalis, Orangen. 점심 식사: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Roter Tafelwein, Studentenfutter, Kaffee mit Milch, Ardilla Obstmischung Getrocknet. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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