2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1320 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sodiê Bolo Alpes Suíços. 점심 식사: Alface, Ovo Cozido. 저녁 식사: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Draft Chopp de Vinho, Ruffles Batata Frita, Cuscuz (Cozido), Kibe Frito. 간식/기타: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tirolez Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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