2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1233 kcal
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지방: 88.65g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 11.39g.
아침 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), PnP Fresh Cream. 점심 식사: Lindt 78% Dark Chocolate, Pork, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Keto cheesecake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lindt 78% Dark Chocolate, Spinach . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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