2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 69.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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852 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 49.52g.
아침 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Cuties Clementines, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Sargento Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Slices. 점심 식사: Water, Taylor Farms Everything Avocado Salad. 저녁 식사: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Beef Steak, Water. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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