2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
|
1419 kcal
|
지방: 43.85g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Огурец, Яйцо, Ашан Масло Сливочное , Щедрый Год Мёд, Брест Литовск Молоко 3,4%, Bravolli Кукурузная Полента. 점심 식사: Шоколад Карамельный, Шоколад Карамельный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Бургер Кинг Латте без Сахара, Маруся Пломбир Шоколадный, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|