2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1158 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 113.30g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. 점심 식사: Coxão Mole Cozido, Molho Branco, Galo Macarrão Cozido. 간식/기타: Tirol Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, DYMATRIX Whey Gourmet ISO. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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