2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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3500 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 212.29g | 탄수화물: 452.39g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. 저녁 식사: Pomodori, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pizza Margherita. 간식/기타: Cellino Fette di Bosco, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Danone Hipro Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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