2015년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 14일:
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2627 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 116.50g | 탄수화물: 321.93g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Crusbon, Biotrend Latte di Soia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Alpro Cremoso Pesca. 점심 식사: Ecor Cous Cous Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Proteine Isolate Latte Puro, Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Alpro Cremoso Pesca, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Nocciole. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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