2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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2262 kcal
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지방: 115.79g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 231.28g.
아침 식사: Milho Verde Cozido, Maçã. 점심 식사: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Mangas, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Galinhada. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Tomates, Abacate, Ovo Frito. 간식/기타: McDonald's Big Tasty, Halls Bala. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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