2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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982 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 103.02g.
아침 식사: Keto Peanut Butter Cookie. 점심 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . 저녁 식사: Berries, Two Good Strawberry Greek Yogurt. 간식/기타: Cooked Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Keto Peanut Butter Cookie, Keto Peanut Butter Cookie. 더보기
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안정된 체중
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