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Pretty good for being on business travel 70% of last month
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109.0 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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2241 kcal
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지방: 126.28g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 162.86g.
아침 식사: Kroger Spreadable Butter , America's Choice Bacon Thick Sliced, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Egg, Egg White . 점심 식사: Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. 저녁 식사: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, America's Choice Bacon Thick Sliced. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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